Vers un mieux-être
Murielle TRAVNICEK / BADIH
Sophrologue - Hypnothérapeute
Hypnose
Consultation individuelle
Qu'est-ce que l'hypnose ? :
Vous n'avez jamais fait d'hypnose, laissez moi vous expliquer ce qu'elle est, et ce qu'elle n'est pas ...
Je tiens à vous préciser que l'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. En effet, l'hypnose est un état de relaxation profonde très agréable, vous allez vous sentir relaxé et détendu. Vous entendrez tout ce que je dis, vous pourrez bouger, vous serez conscient de tout, l'important est que vous soyez bien. Vous ne risquez absolument rien et ne ferez rien que vous n'ayez pas envie de faire.
L'hypnose permet d'être dans un état modifié de conscience, un état induit par le praticien. L'approche de cette méthode insiste sur le lien entre le corps et l'esprit. Grâce à l'hypnose nous pouvons activer ou désactiver les régions du cerveau concernées par la suggestion...
J'utiliserai avec vous un mélange de trois pratiques : l'hypnose Ericksonienne, humaniste (ou écologique) et la PNL pour nous permettre d'arriver à vos objectifs. Avec ce mélange de pratiques on gagne à mieux se connaître, et maîtriser ses émotions, accroître sa confiance en soi grâce au praticien qui se place comme un "guide".
L'hypnose écologique a la particularité de permettre à la personne d’accéder à son inconscient pour pouvoir, en toute autonomie, développer ses potentiels, ses ressources et une élévation spirituelle. C'est aussi la plus douce des méthodes et elle permet une relaxation profonde, un développement personnel, en respectant l’écologie de la personne. C'est le principe de la réalité objective : "eco oikios" qui signifie la maison "logie logos" qui signifie la parole, la science. Autrement dit : "la parole ou la science de la maison".
Au cours de vos séances, nous commencerons par un entretien pendant lequel nous déterminerons ensemble vos objectifs et la manière de les atteindre de façon durable.
A noter, je mets un point d'honneur à toujours vous accompagner avec un souci de bienveillance de respect de chacun et sans aucun jugement.
Je vous accompagne par la pratique de l'hypnose Ericksonienne, écologique et l'hypnose PNL, qui sont basées principalement sur l'échange entre le consultant (vous) et l'hypnopraticien (moi). Oui, l'Etat d'hypnose est un état naturel chez toutes personnes.
Est-ce-que cela fonctionne sur tout le monde ? OUI
Les états d'hypnose, sont observables par électro encéphalogramme. Tout au long de la journée et de la nuit, nos ondes cérébrales passent de l'état d'éveil à l'état modifié de conscience, puis à l'état de sommeil.
Et n'oubliez pas : l'hypnose de se substitue pas au diagnostic médical et aucun traitement ne peut être suspendu sans l'avis de votre médecin.
Pour quoi ? :
L'hypnose peut vous aider à vaincre vos différentes addictions, alcool, jeux, sexe... Ainsi que toutes dépendances même alimentaires, afin de retrouver un équilibre alimentaire ou perdre efficacement du poids.
L’hypnose a pour but de vous aider à vous défaire de certaines idées, d'addictions, de comportements ou de réactions émotionnelles négatives. Vous pouvez réussir a gérer vos peurs, et toutes les les phobies , vertige , insectes , ...et vous aider a vous débarrasser de tocs ou tics comme le bruxisme Egalement à effectuer une transformation intérieure positive pour vous aider à mieux gérer votre vie et prendre un nouveau départ…
Pour qui ? :
Enfants à partir de 7 ans et adulte.
Déroulement d'une séance :
Pour les addictions un protocole de plusieurs séances vous seras proposé. Lors des consultations suivantes, 20 à 30 minutes sont le plus souvent consacrées à l'hypnose. Soit en une fois : "session d'hypnose, soit en moments distillés au fil de la discussion que l'on appelle alors "hypnose au fil de l'eau".
La première consultation est plus généralement consacrée au recueil de la demande, à son analyse et à l'installation de la méthode thérapeutique. La session d'hypnose se compose d'un temps pour la ré-association (retour à l'état ordinaire de conscience). Suite à cela, un temps de débriefing, d'approfondissement ou d'élaboration est proposé selon l'orientation thérapeutique choisie.
Tarif et réservation :
Il vous faudra compter 50 euros par séance.
Pour réserver votre séance (lieu et date) veuillez me contacter au 06.03.12.99.49
Arret du tabac
EN SEULEMENT TROIS SEANCES
Perte de poids
EN SEULEMENT CINQ SEANCES
L'arrêt du tabac
grâce à l'hypnose
L'hypnose va vous permettre de dialoguer avec l'inconscient et donc de reprogrammer ce comportement afin de vous libérer de cette vieille habitude. Mais rappelez vous que pour réussir à vous libérer, vous devez être motivé et avoir envie d’arrêter de fumer ! Je ne peux pas vous y contraindre. Faire que fumer ne soit plus une habitude ! *Sachez que le rôle de votre inconscient est de gérer tous les réflexes, tous les conditionnements afin de ne pas mobiliser la conscience avec des tâches répétitives et qu'il a un rôle protecteur envers vous.
L'inconscient peut avoir adopté un comportement gênant, comme fumer, parce qu'il croit que la cigarette a un sens, un intérêt et donc qu'elle est positive et utile. Il existe alors un conflit interne entre la partie consciente qui désire arrêter de fumer et la partie inconsciente qui continue à reproduire cet automatisme. Si personne ne lui signale que fumer pose maintenant problème, alors rien ne change.
Tarif et réservation :
La séance à l'unité : 50 euros
Perte de poids
grâce à l'hypnose
L'obésité a été reconnue comme une maladie en 1997 par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elle est définie comme un excédent de poids, notamment de masse grasse, qui peut nuire considérablement à la santé.
L'obésité et le surpoids sont devenus un problème de santé publique : les répercussions sur la santé sont multidirectionnelles, notamment, infarctus du myocarde, diabète, problèmes Ostéo-articulaires, et manque d'estime et de confiance en soi, dépression. L'obésité semble être le résultat d'une addiction aussi difficile à traiter que les drogues ou le tabagisme.
Le praticien en hypnose, je vous accompagne, thérapeute passionnée, je me perfectionne sans cesse dans le champ des thérapies brèves. Le terme hypnose fait référence à un état de conscience modifiée et aux techniques utilisées pour atteindre cet état, il est possible, alors de développer des nouvelles capacités, stratégies et ressources. Dans ce sens l'hypnose est un outil efficace pour traiter l'obésité.
Déroulement de la séance :
C'est dans le cadre d'un véritable accompagnement thérapeutique personnalisé que je vais vous guider dans l'apprentissage de nouveaux comportements alimentaires. La conséquence de ces nouvelles habitudes va être la perte de poids progressive, semaine après semaine de vos kilos jusqu'à l'obtention de votre objectif de poids. Pas de perte de temps, le protocole de la perte de poids est mis en place dès la première séance. Ensemble nous fixons votre objectif de poids idéal et de poids santé. Votre suivi se fait à votre rythme, soit une fois par semaine, soit tous les quinze jours. Complètement personnalisé afin de réajuster s'il le faut en temps réel. Que vous ayez deux ou quarante kilos à perdre. La méthode de perte de poids sous hypnose est la solution efficace pour régler définitivement ce que vous tentez de régler depuis des années.
Tarif et réservation :
50 euros en séance individuelle. Les séances en groupe sont à 20 euros. Petits groupes une fois par semaine, pour maintenir l'objectif de perte de poids et optimiser les résultats. N'hésitez pas a m'appeler pour de plus amples précisions.